ピュアフィット・ヒップスカイトレ ーナー ￥29,800(税込) ☆空中運動は膝への負担がすくなく、しかも音も静かなので深夜でも騒音を気にせずに運動が行えます。☆開閉運動で、普段鍛えられない大腿・脇腹・下腹・ヒップなどをスッキリ。☆股関節廻し運動（前後廻し）でふくらはぎ・大腿・脇腹・下腹・ヒップ・下半身廻りをエクササイズ。☆…

☆空中運動は膝への負担が少なく音も静かなので深夜でも騒音を気にせずに運動が行えます
☆開閉運動で普段鍛えられない大腿・脇腹・下腹・ヒップなどをスッキリ
☆股関節廻し運動（前後廻し）でふくらはぎ・大腿・脇腹・下腹・ヒップ・下半身廻りをエクササイズ
☆ストライド歩行で効果的に有酸素運動。ふくらはぎ・大腿・ヒップをサポート
☆腹筋運動は足を揃えて前後に動かすだけで行え、下腹・腰回りを鍛えてスッキリ
☆自分の身体が負荷となり、大きく足を広げることにより負荷が増します。開脚した状態で停止することにより筋トレが行えます
☆お尻は骨盤廻りの弱った筋肉を強化、左右のバランスをサポートします

●　エクササイズDVDで3分間トレーニング
●　体力レベルに合わせて4種類のトレーニングが選べる。開閉運動、股関節廻し運動、ストライド歩行、腹筋運動。
●　メーター（ストライド歩行のみ表示）RPM・時間・消費カロリー・回数・自動送り
●　収納に便利な折りたたみ式


【セット内容】
本体・保護マット・工具

【サイズ(使用時/収容時)】
使用時：約65x38x112cm
折りたたみ時：約32x38x125cm

【重量】
約14.5kg

【耐荷量(乗る商品の場合)】
80kg

【材質】
スチールパイプ・パウダー塗装・PP樹脂・ABS樹脂

【特記事項】
使用身長：145～175cm以下


・・・お腹も足も鍛えられるなんて良いとこ揃いじゃないですか！∑（ー□ー；）
プヨプヨお肉ともサヨナラできそうです♪

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前回の記事に続き今回もエアロバイクです。
【脱メタボ！1日たった10分で効果を実感できるサイクルツイスタースリム】
・・・むむ、一日10分で効果が実感できるのかっ！！
ダイエットサプリでは効果が無かった管理人にも実感できるかも・・・
やはり楽して痩せようなんて甘い考えなんですね^^;

	サイクルツイスタースリム ￥19,800(税込) 《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい…

●カロリー消費量はウォーキングの３倍以上！
●全身１２箇所以上に効果があります。
●トリプルアクションを実現したサイクルマシーン！ペダリング運動＋ツイスト運動＋ローイング運動（ボート漕ぎ）
●筑波大学大学院 人間総合科学研究科 足立 和隆 准教授監修。
●効率よくカロリー消費ができ、筋肉質な体になりにくいです。
●デザイン・機能性・耐久性に優れていて、しかも軽量コンパクトです。
●最新設計の軽量エアー・フライホイール塔載のため、屋外用自転車と同等な回転負荷（乗り心地）が得られます。
●保証期間：お買上げ日より1年間となります。

《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングではウォーキング やステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。
既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく腕を使うローイング（ボート漕 ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。
さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。
こ の動きにより普段、姿勢の保持には使われるが運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。
また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられメタボリック症候群、生活習慣病、さらには、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的な エクササイズが可能となります。

【サイズ】
商品サイズ：長さ　99×巾47×高さ115cm 重量／約17kg
梱包サイズ：長さ　90×巾29×高さ 60cm 重量／約21kg
【仕様】
コンピューター　: 自動ON／OFFスイッチ／自動表示
コンピューター／速度・距離・時間・カロリー・スキャン表示
負荷調整 : 回転ノブ付きハイ・ロー／サドル台の高さ調整可
耐荷重：100kg
※ハンドルの固定はできません。
【素材】
本体：スチール、ABS樹脂
【テンションベルトの保証期間】
下記条件下での製品ご使用の場合、テンションベルトは通常6カ月間の使用が可能です。
製品使用環境（お一人様：１日１０分×３セット製品をご使用になられた場合）
・通常負荷（２～3回転）
※テンションベルトべろの長さ４．５～５．５ｃｍ（０回転時測量）
・運動速度１３～１８ｋｍ
・１日１０分×３セット/一人
【テンションベルト及びファンホールのお手入れ方法】
ファンホイールとテンションベルトの接地面を注油（自転車等に注油する潤滑油）したウエス(布)等でまんべんなく塗りこんで下さい。
テンションべルトとファンホイールの摩擦により生じるテンションベルトの削れを防ぐことができ、各部の耐久性が増します。

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今回もお家でできるダイエットです((((((((((　・ω・)
この梅雨の時期に運動（ダイエット）したくても雨で外出できません。
先日の記事でも紹介しましたダイエットDVDも良いですがシンプルにエアロバイクでも・・・

	ALINCO（アルインコ） エア ロマグネティックバイク400… ￥24,801(税込) ◆体力評価機能で、トレーニングの効果をチェック。　F1〜F6までの6段階であなたの体力を評価できるから、トレーニングの効果を気軽にチェック！◆グリップセンサーでラクラク測定。　運動中、グリップを握っているだけで心拍数を計れるからとっても楽チン。◆大型モニターで…

◆体力評価機能で、トレーニングの効果をチェック
　F1～F6までの6段階であなたの体力を評価できるから、トレーニングの効果を気軽にチェック！

◆グリップセンサーでラクラク測定
　運動中、グリップを握っているだけで心拍数を計れるからとっても楽チン。

◆大型モニターでとっても見やすい
　スピード・タイマー・距離・カロリー・心拍数の5項目を同時表示できるから、とっても見やすい！
　1項目をメイン画面に拡大表示できより見やすい！

◆ベストポジションでトレーニング
　サドルの高さを7段階調節できるから、ベストポジションでのトレーニングができます。

◆設定はジョグダイヤルでラクラク設定
　ダイヤルを回すだけで簡単にメニューの選択や負荷の調節ができるから、操作がとっても簡単！

◆目標値を設定して気軽にトレーニング
　時間や距離といった項目の目標値を設定しておけば、セットした目標値以上になるとアラーム音が鳴るから気軽にトレーニングができます。

◆マグネット負荷方式でとっても静か
　ペダル負荷方式はマグネット方式だから、とっても静かでスムーズな動きを再現！
　ペダルの負荷を8段階まで調節できるから自分にあったトレーニングが可能に！

【電源】
　単3電池2本
【最大適応体重】
　90kg
【寸法（約）】
　幅50.0×奥行86.0×高さ124.0cm
【質量】
　21.0kg
【注意事項】
・ご購入の際は、ドア幅等をご確認のうえ、ご購入ください。
・お届けの際は、玄関口までのお届けとなります。

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先日のDVDに続いて今回も身体を動かすダイエットです(((((((　・ω・)ﾌﾞｰﾝ!!

	【カラーお任せ】 腹筋ローラー アブスライダー ￥2,079(税込) 部屋のちょっとしたスペースでバランスよく筋トレができる優れモノ! 気になる二の腕、ヒップなどを効率よく引き締める、目指せくびれボディー！わき腹・背中もシェープアップ！手軽でありながら効果はバツグン。実際にボディビルダーにも使われるなど、プロの間でも愛用されてい…

身体をのばして腹筋を鍛える！コロコロ腹筋エクササイズ！

部屋のちょっと したスペースでバランスよく筋トレができる優れモノ！
気になる二の腕、ヒップなどを効率よく引き締める、目指せくびれボディ！
わき腹・背中もシェイプアップ！手軽でありながら効果はバツグン。
実際にボディ ビルダーにも使われるなど、プロの間でも愛用されているスリムローラーです。
今ならエクササイズ専用マット付属。

【サイズ】
本体250mm 175mm
グリップ100mm 28mm
付属マット 330mm 175mm 10mm
梱包サイズ約320mm x 約220mm x 約90mm

【カラー】
※カラーのご選択はできません。ブラック・グレー・オレンジ・イエローから、どれか１色をお届けいたします。


管理人、おなか周り・二の腕回り・ヒップが気になります・・・
これでは夏に水着なんか着れません(-_-;)ﾌﾟﾖﾌﾟﾖﾀﾞﾓﾉ…
というより年中気になるのですが・・・この憎き脂肪・・・
よーし！コロコロしちゃうもんね！！


次回も身体を動かすものを投入します♪

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	チョンダヨン FIGURE RO BICS フィギュアロビクス… ￥12,800(税込) このエクササイズはサーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽に合わせて焼く30分間行う（1プログラム）トレーニングです。ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。健康で美しいボディ、女性らし…

このエクササイズはサーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽に合わせて約30分間行う（1 プログラム）トレーニングです。
ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。
健康で美しいボディ、女性らしいしなやかでメリハリのあるセ クシーなボディ作りを最大の目的としています。

チョン・ダヨンさん自身、体重が70kgだった時代があったらしいのですが、試行錯誤の末ダイエットに成功したそうです。
そのときの試行錯誤がこの【フィギュアロビクス】に生かされています。
韓国のTV番組で100kgの女性たちがチョン・ダヨンさんの指導の下ダイエットを開始し成功したそうです。
125kgの女性が75kg、105kgの女性が55kgへと女性らしく健康的に痩せ、韓国内で12回に渡って放送された番組は大反響を呼びました！！
約半分の体重です！管理人羨ましいかぎりです(-_-)ﾑﾑ…

楽しく簡単で効果的に痩せたいという方にオススメです(^ω^)ﾉｼ


【生産国】
　韓国
【セット内容】
　●DVD4枚組(日本語吹替版)
　●専用ダンベル：0.7kg×2本
　●ワークブック(解説書)
【素材】
　専用ダンベル素材：PVC、ABS、スチール
【サイズ】
　（専用ダンベル）長さ：約17cm、（ハコサイズ）：約幅21×奥行14×高さ20cm
【重量】
　専用ダンベル：約0.7kg
【特記事項】
　DVDは日本語吹き替え版です。

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